N-Acetyl-L-cysteine (NAC) हे अमीनो ऍसिड सिस्टीनचे सुधारित रूप आहे.हे सिस्टीनचा स्त्रोत प्रदान करते आणि शरीरातील एक शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट, ट्रिपेप्टाइड ग्लूटाथिओनमध्ये सहजपणे रूपांतरित केले जाऊ शकते.NAC त्याच्या अँटिऑक्सिडंट आणि म्यूकोलिटिक गुणधर्मांसाठी ओळखले जाते, ज्यामुळे ते विविध आरोग्य अनुप्रयोगांमध्ये उपयुक्त ठरते.
अँटिऑक्सिडंट म्हणून, NAC मुक्त रॅडिकल्स, प्रतिक्रियाशील ऑक्सिजन प्रजाती आणि विषारी पदार्थांमुळे झालेल्या नुकसानापासून पेशींचे संरक्षण करण्यास मदत करते.हे ग्लूटाथिओन संश्लेषणास देखील समर्थन देते, जे शरीराच्या डिटॉक्सिफिकेशन प्रक्रियेत आणि निरोगी रोगप्रतिकारक प्रणाली राखण्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते.
NAC चा श्वसन आरोग्यातील संभाव्य फायद्यांसाठी अभ्यास केला गेला आहे, विशेषत: क्रॉनिक ब्राँकायटिस, COPD आणि सिस्टिक फायब्रोसिस सारख्या परिस्थिती असलेल्या व्यक्तींसाठी.हे सामान्यतः श्लेष्मा पातळ आणि सैल करण्यास मदत करण्यासाठी कफ पाडणारे औषध म्हणून वापरले जाते, ज्यामुळे वायुमार्ग साफ करणे सोपे होते.
शिवाय, NAC ने विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करून यकृताच्या आरोग्यास समर्थन देण्याचे वचन दाखवले आहे, जसे की ऍसिटामिनोफेन, एक सामान्य वेदना कमी करणारा.अल्कोहोलच्या सेवनामुळे यकृताच्या नुकसानीपासून संरक्षणात्मक प्रभाव देखील असू शकतो.
त्याच्या अँटिऑक्सिडंट आणि श्वसन सहाय्य गुणधर्मांव्यतिरिक्त, NAC चे मानसिक आरोग्यातील संभाव्य फायद्यांसाठी शोध घेण्यात आले आहे.काही संशोधनांनी असे सुचवले आहे की त्याचा मूड विकारांवर सकारात्मक परिणाम होऊ शकतो, जसे की नैराश्य आणि वेड-कंपल्सिव्ह डिसऑर्डर (OCD).