व्हॅलेरियन अर्क CAS:8008-88-6

पारंपरिक आणि पर्यायी औषधोपचार पद्धतींमध्ये निद्रानाश, चिंता आणि तणावाची लक्षणे दूर करण्यासाठी व्हॅलेरियन अर्काचा वापर केला जातो. असे मानले जाते की, हे मेंदूतील GABA (गॅमा-अमिनोब्युटेरिक ॲसिड) च्या पातळीवर प्रभाव टाकून कार्य करते, ज्यामुळे चिंतेची भावना कमी होण्यास आणि आराम मिळण्यास मदत होते. याव्यतिरिक्त, अस्वस्थता आणि मज्जासंस्थेतील तणावाची लक्षणे कमी करण्यासाठी याचा वापर केला जाऊ शकतो. काही व्यक्ती सौम्य मनःस्थितीतील बदलांची लक्षणे व्यवस्थापित करण्यासाठी देखील व्हॅलेरियन अर्काचा वापर करतात. कोणत्याही हर्बल सप्लिमेंटप्रमाणे, व्हॅलेरियन अर्काचा वापर करण्यापूर्वी आरोग्य व्यावसायिकाचा सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे, विशेषतः ज्या व्यक्तींना आधीपासूनच वैद्यकीय समस्या आहेत किंवा जे औषधे घेत आहेत त्यांच्यासाठी. हर्बल सप्लिमेंट्स वापरताना उत्पादनाची गुणवत्ता आणि सुरक्षितता यांचाही काळजीपूर्वक विचार केला पाहिजे.